Top 11 Beneficios de Agua Potable

El cuerpo humano es en cualquier lugar del 55% al ​​78 % de agua dependiendo del tamaño del cuerpo . Una regla de oro , 2/3 del cuerpo es formado por el agua , y es el principal componente del cuerpo humano. ¿Sabía usted que sus tejidos y órganos están compuestos principalmente de agua? Aquí está el % :

Muscle consta de 75 % de agua
Cerebro consiste de 90 % de agua
Óseo consiste en 22 % de agua
La sangre se compone de 83 % de agua
Las funciones del agua en el cuerpo humano son vitales. El agua :

Transporta nutrientes y oxígeno a las células
Hidrata el aire en los pulmones
Ayuda en el metabolismo
Protege nuestro órgano vital
Ayuda a nuestros órganos para absorber mejor los nutrientes
Regula la temperatura del cuerpo
Desintoxica
Protege e hidrata nuestras articulaciones
Cada célula de su cuerpo necesita agua desde la cabeza a los pies. Es por eso que es tan importante beber suficiente líquido .

agua-mineral

Tomemos, por ejemplo , el cerebro se compone de 90 % de agua, si no se proporciona suficiente agua para tu cuerpo, tu cerebro no puede funcionar bien , y obtendrá el dolor de cabeza o migraña . Por lo tanto , la próxima vez , si usted siente la fatiga y dolor de cabeza , puede

Venta de Zocalos de madera

Papel de grapas de alquitrán o de plástico a la vieja planta para actuar como una barrera contra la humedad para las nuevas tablas del suelo . Deje que el material se levantan en los zócalos en todos los lados de la habitación para asegurarse de que no haya huecos en la barrera . Usted puede cortar a ras de la superficie del suelo después de clavar en el suelo .
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Instale la primera hilera del piso a lo largo de una pared que se extiende en la dirección que desea que las tablas para correr . Clavarlos al contrapiso con clavos de 2 pulgadas , la conducción de los clavos en pares a través de sus caras a las 10 – a intervalos de 12 pulgadas. Instale los dos cursos siguientes de la misma manera , alternar los extremos de las juntas en cada curso por lo menos 6 pulgadas de los extremos de las tablas en el curso anterior.
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Clave el resto de las tablas del suelo con un fabricante de clavos de pisos o pistola de clavos hasta llegar a la pared de enfrente y se queda sin espacio para utilizar cualquiera de estas máquinas. Face – clavo los dos o tres últimos cursos .
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Rip juntas en el curso final para encajar con una sierra de mesa , la eliminación de la – lado de la lengüeta de cada tabla . Baje la hoja de sierra y estafar a la parte inferior de la ranura de cada tablero , ponerla en su lugar y clavarlo pulgadas

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Deje un espacio 1/4-pulgada o mayor entre la placa base existente y el nuevo piso de madera que está instalando. Se necesita esta brecha para dar a la habitación de madera para mover con el cambio de la humedad.
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Mida el ancho máximo de la brecha con una regla y la compra de un cuarto de vuelta o moldeo recta que es , al menos, que de ancho. Quarter todo funciona mejor en la placa base con una superficie recta y plana. Si la placa base tiene forma cónica y se moldea , sin embargo , utilizar una sierra de mesa para cortar piezas de fundición recta que se puede clavar a la sección inferior de 1/2-inch ajuste de valores. Ronda el borde delantero del ajuste lineal con papel de lija de grano 120 .
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Manchar o pintar la moldura antes de conectarlo a la placa base . Si usted está pintando la madera desnuda , prepararlo primero para obtener la mejor cobertura y adherencia de la pintura. Deje que la pintura o la mancha seca antes de instalar la moldura.
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Clave las molduras en la placa base , no al piso. Cortar la cabeza de un clavo de acabado que es un tamaño adecuado para el moldeo y lo utilizan como un granito de arena para perforar agujeros guía para los otros clavos del mismo tamaño . Los agujeros evitar que la madera se parta cuando conduces las uñas , y el uso de la uña de la broca para perforar ellos es una forma conveniente de asegurarse de que son del tamaño correcto.
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Conduzca cada clavo con un martillo y hundir la cabeza con un punzón . También puede clavar clavos con una pistola de clavos , siempre y cuando usted tiene un margen de maniobra de la cabeza de la pistola y la moldura es lo suficientemente gruesa como para resistir la división.
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Rellene los agujeros de los clavos con masilla para madera . Si se pinta el ajuste, calafatear la unión entre el asiento y el zócalo con masilla de látex. Retoque la masilla y los agujeros de los clavos con la pintura.